Les Aliments Irrésistibles

Les Aliments irrésistibles
Pr Philippe Cornet et Nathalie Masseboeuf

Vous êtes terrifiés à l’idée de proscrire de votre alimentation les chips, hamburgers, croissants, frites et glaces? Philippe Cornet, médecin généraliste, et Nathalie Masseboeuf, diététicienne-pédagogue, expliquent comment le « manger équilibré » ne signifie en aucun cas bannir de ses repas tous ces aliments habituellement montrés d’un doigt accusateur.  [...] Ce petiti guide simple et ludique explique comment organiser ses repas en respectant ses besoins nutritionnels journaliers et le plaisir des papilles.

Prix : 9,50 €
Editions de l'AFD